Spotkanie z panią dietetyk
E-dziennik
Plan lekcji
Szkolny blog
Lekcje i przerwy
LekcjaGodzina
17.30 - 8.15
28.25 - 9.10
39.20 - 10.05
410.15 - 11.00
511.20 - 12.05
612.20 - 13.05
713.15 - 14.00
814.10 - 14.55
Lekcje i przerwy
LekcjaGodzina
17.30 - 8.15
28.25 - 9.10
39.20 - 10.05
410.15 - 11.00
511.20 - 12.05
612.20 - 13.05
713.15 - 14.00
814.10 - 14.55
Facebook
Bezpieczne wakacje
Spotkanie z panią dietetyk
13 Marzec 2023
W dniu 2 marca 2023r. gościliśmy w naszej szkole panią dietetyk Justynę Bukowiec. W zajęciach wzięli udział uczniowie klasy IIIb. Spotkanie miało na celu zwrócenie uwagi na prawidłowe odżywianie, zdrowy styl życia oraz dietę dostosowaną dla dzieci w wieku szkolnym, nie zapominając również o aktywności fizycznej, która powinna wynosić min. 60 minut dziennie.

Zajęcia miały formę prelekcji połączonej z ciekawą prezentacją multimedialną. Pani dietetyk omawiając piramidę zdrowego odżywiania zwróciła uwagę na to, co i w jakich proporcjach powinniśmy jeść aby nasz organizm jak najdłużej pozostał w dobrej kondycji. Uczniowie dowiedzieli się jak dużą wartość ma woda i ile powinni jej wypijać. Omówiono jakie błędy najczęściej popełniamy przygotowując posiłki, które prowadzą nie tylko do nadwagi ale przede wszystkim do wielu chorób. Dzieci dowiedziały się, jak ważną rolę w jadłospisie odgrywa „zdrowe” śniadanie, które dostarcza niezbędnej energii na początek dnia oraz ważnych składników do prawidłowego rozwoju młodego organizmu. Uczestnicy dowiedzieli się jakie warzywa i owoce są źródłem witamin potrzebnych każdego dnia. Drugą częścią spotkania były warsztaty, na których uczniowie kl.3 pod kierunkiem p. Justyny wykonywali zdrowe koktajle owocowo - warzywne oraz zdrowe przekąski „ kulki mocy”. 

Uczniowie aktywnie uczestniczyli w spotkaniu, wykazali się dużą wiedzą na temat zasad zdrowego odżywiania. Mamy nadzieję, że te cenne wiadomości i umiejętności uczniowie wcielą w życie i w swoją codzienną dietę.

Nauczyciel edukacji wczesnoszkolnej Małgorzata Król

Galeria zdjęć:
Wyświetleń: 333
Widżet Dostępności
Rozmiar Tekstu
1Rozmiar Tekstu
Ustawienia tekstu
1Odstęp między wierszami
1Odstęp między paragrafami
1Odstęp między literami
1Odstęp między słowami
Czytelność tekstu
Wyrównanie tekstu
Filtry
Pomocne